1.0SikerÚtja - Úton Önmagunk feléhttps://sikerutja.cafeblog.huTánczos Líviahttps://sikerutja.cafeblog.hu/author/hatekonytreninggmail-com/<p style="text-align: justify"><strong>Gondolkodásmódunk</strong> kihatással van az egész életünkre. Ahogyan gondolkodunk a saját életünkről, a kapcsolatainkról, a munkánkról, a világról az meghatározza a dolgokhoz való hozzáállásunkat. A <strong>hitrendszerünk</strong>, a <strong>meggyőződéseink</strong> és a <strong>paradigmáink</strong> uralják az egész életünket.</p> <p style="text-align: justify">Mivel ezek nagyon erősen befolyásolják az életünket, különböző <strong>szokásokat</strong> alakítunk ki, amelyek tükröződnek a gondolkodásmódunkban. Az új szokásainkkal tudunk változtatni a régi életünkön. Ha nem tetszik most valami az életünkben, akkor nagy valószínűséggel olyan új szokásokat kell elsajátítanunk, amelyek előrébb visznek minket. Egy-egy új szokást körülbelül 21-30 nap alatt tudunk szokássá alakítani az életünkben. Ennyi idő kell ahhoz, hogy beépüljön az életünkbe, és ha már nem csinálnánk hiányozna, vagyis életünk természetes részévé válik.</p> <p style="text-align: justify">Például, ha életmódot váltunk, új étkezési szokásokat veszünk fel, elkezdünk sportolni, akkor egy hónapig kitartóan kell tartanunk magunkat az új szokásainkhoz. Azért mert egy hétig tartottuk magunkat a kitűzött céljainkhoz, még nem váltak az új szokásaink az életünk megszokott részévé. Ehhez időre van szükség. Idő, amíg beépül az életünkbe, és szinte hiányzik, ha már nem végezzük.</p> <p style="text-align: justify">A szokásaink formálnak minket. Ha változást akarunk az életünkben, akkor nagy valószínűséggel új szokások elsajátítására van szükségünk. Ha nem változtatunk valamin, akkor minden ugyanúgy fog maradni az életünkben. Az elmebaj fogalma: ugyan olyan szokások mellet eltérő eredményeket várni.</p> <p style="text-align: justify">A jó <strong>eredmények</strong>, akkor fognak megjelenni az életünkben, ha a céljaink eléréséhez szükséges megfelelő szokások az életünk természetes részévé válnak. Jelenleg is vannak eredmények az életünkben, hiszen most is vannak olyan szokásaink, amelyek előre visznek, és olyanok, amelyek nem.</p> <p style="text-align: justify">A kérdés csak az, vagy-e annyira tudatos az életeddel kapcsolatban, hogy felismerd, ha nem változtatsz valamit nagyon sürgősen, akkor minden marad a megszokott kerékvágásban. Semmi, de semmi nem fog változni! Nagy butaság azt gondolni, hogy majd maguktól rendbe jönnek a dolgok. Ha legalább gondolkodásmódbeli változás nem történik, ahol is képes vagy meglátni a bögre másik oldalát, akkor ugyan ott leszel, mint előtte.</p> <p style="text-align: justify">Te kellesz a változáshoz! Te kellesz az új szokásokhoz! Te kellesz az új eredményekhez!</p> <p style="text-align: justify">Ha már képes vagy más szemszögből is tekinteni a dolgokra, akkor képes leszel felmérni, hogy változtatásokra van szükséged. De Te kellesz mindehhez! Neked kell döntened! Neked kell a saját kezedbe venned az életed irányítását!</p> <p style="text-align: justify">Bíznod és hinned kell önmagadban, hogy képes vagy olyan új szokásokat kialakítani, amelyek elhozzák számodra azokat az eredményeket, amelyeket el szeretnél érni. Ha nem sikerül elsőre ne add fel! Tanulj a leckékből, amelyeket kapsz, és menj előre kitartóan azon az úton, melyet kijelöltél saját magad számára.</p> <p style="text-align: justify"> </p> <p>Tánczos Lívia</p> <p>gondolkodásmód tanácsadó</p>rich